Lắng nghe Bác sĩ Bệnh viện Thu Cúc chia sẻ cách xử lý và phòng tránh đột quỵ trong mùa hè

Kính gửi Quý đối tác và khách hàng,

 

Thời tiết nắng nóng kéo dài với nền nhiệt cao của mùa hè có thể dẫn tới hàng loạt yếu tố nguy hiểm cho sức khỏe, trong đó có đột quỵ. Vậy làm thế nào để nhận biết dấu hiệu bệnh đột quỵ, cách sơ cứu và phòng tránh đột quỵ trong mùa hè là vấn đề đang nhận được sự quan tâm của đông đảo người dân cả nước.

Nắng nóng làm gia tăng nguy cơ đột quỵ

Vào mùa hè, thời tiết nắng nóng không chỉ bức bối khó chịu mà khi nhiệt độ tăng quá cao, sự chênh lệch nhiệt độ còn có thể làm tăng nguy cơ bị đột quỵ. Người cao tuổi đặc biệt là những người đang mắc bệnh mạn tính như bệnh tim, phổi, thận, tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, rối loạn chuyển hóa,... là những đối tượng có nguy cơ cao.

Nguy cơ bị đột quỵ thường xảy ra khi nhiệt độ ngoài trời dao động từ 32°C trở lên. Theo như mức nhiệt độ này, các bác sĩ đã có khuyến cáo không nên hoạt động mạnh ở ngoài trời, hay đang ngồi điều hòa trong nhà đột ngột ra ngoài đường vì dễ dẫn đến sốc nhiệt và đột quỵ tử vong.

Nắng nóng làm tăng nguy cơ đột quỵ

Nhận biết các triệu chứng của đột quỵ do nắng nóng

Việc nhận biết các triệu chứng của đột quỵ do nắng nóng rất quan trọng để có thể kịp thời sơ cứu, đưa đến cơ sở y tế. Triệu chứng điển hình nhất của đột quỵ do nắng nóng là nhiệt độ cơ thể tăng cao, có khi lên đến 40 độ, kèm theo ngất xỉu.

Ngoài ra còn có một số dấu hiệu khác mà bạn có thể tự nhận biết như: đau nhức đầu, choáng váng, hoa mắt, không đổ mồ hôi, mặc dù cơ thể đang rất nóng, da đỏ, khô, nóng hừng, buồn nôn và nôn, tim đập nhanh, thở nông, mất phương hướng, phát cơn co giật, động kinh, …

Cần nhận biết sớm dấu hiệu đột quỵ để cấp cứu kịp thời

Cách sơ cứu khi bị đột quỵ do nắng nóng

Nếu nghi ngờ người thân hoặc ai đó đang lên cơn đột quỵ do nắng nóng, hãy gọi cấp cứu ngay lập tức hoặc chuyển nạn nhân đến bệnh viện càng sớm càng tốt.

Trong khi chờ cấp cứu, nên đưa nạn nhân vào nơi có bóng râm thoáng mát, cởi bỏ bớt quần áo. Nếu nhận thấy thân nhiệt nạn nhân quá nóng, hãy dùng mọi cách để làm mát cho họ như:

- Dùng quạt để làm mát người nạn nhân

- Áp khăn thấm ướt lên người nạn nhân

- Chườm khăn mát vào các vùng bẹn, nách, vì đây là những vị trí có nhiều mạch máu gần với da, khi được làm mát có thể nhanh chóng làm giảm thân nhiệt.

Phòng chống đột quỵ trong mùa nắng nóng

Mùa hè là cao điểm nắng nóng, khi nhiệt độ ngoài trời tăng cao, người cao tuổi nên hạn chế ra ngoài đường, nhất là những lúc nắng gắt, buổi trưa đứng nắng.

Khi dùng máy điều hòa, chỉ nên khống chế nhiệt độ ở khoảng 27°C và mức chênh lệch trong và ngoài phòng tốt nhất không nên vượt quá 7°C.

Trong quá trình tập luyện thể dục - thể thao, trước khi tập nên uống 1 cốc nước và cứ sau 20 phút vận động mạnh thì nên bổ sung nước 1 lần.

Ngoài ra, thời tiết nóng khiến cho cơ thể mất nhiều nước, do đó, cần chú ý thường xuyên bổ sung đủ nước trong ngày. Việc này sẽ giúp tăng thể tích dịch cơ thể và tránh máu tăng đặc dẫn tới sự hình thành huyết khối (cục máu đông).

Có thể bổ sung nước thông qua việc: uống nước ép trái cây, ăn bổ sung canh rau, củ quả mỗi ngày. Đặc biệt, lúc sáng sớm sau khi ngủ dậy nên uống một cốc nước, mỗi ngày nên bổ sung đủ từ 2 lít nước cho cơ thể.

Cần bổ sung đủ nước để phòng đột quỵ do nắng nóng

Khi thời tiết nắng nóng nên mặc quần áo rộng rãi, có khả năng thấm hút mồ hôi, màu sáng, tránh mặc đồ bó sát khó chịu, đồng thời cũng cần trang bị mũ  và đeo kính bảo vệ mắt.

Khi ra ngoài, cần bôi kem chống nắng để bảo vệ da, với chỉ số chống nắng từ 30 SPF trở lên. Nếu không thật sự cần thiết, nên hủy bỏ các hoạt động ngoài trời, chỉ nên ra ngoài vào buổi sáng sớm và chiều muộn, khi ngoài trời đã tương đối dịu mát.

Với nhiều nhiều năm hoạt động trong lĩnh vực y tế, đội ngũ y bác sĩ hàng đầu, cùng với hệ thống máy móc, cơ sở vật chất hiện đại, Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc là địa chỉ khám chữa bệnh uy tín được nhiều người dân tin tưởng.

Để được hỗ trợ vui lòng liên hệ Tổng đài: 1900 558 896 hoặc Cấp cứu: 024 3728 0888 !

Trân trọng thông báo !

 

Thông tin liên hệ:       

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Quận Tây Hồ, Hà Nội

Tổng đài: 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Cấp cứu: 043 728 0888

Website: https://benhvienthucuc.com/

Bài viết mới


Hiện nay, dịch bệnh chân - tay - miệng ở trẻ đang bùng phát trên toàn quốc với nguy cơ lây nhiễm cao, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách.

Hiểu đúng và đủ về bệnh sốt xuất huyết sẽ giúp mỗi người dân có biện pháp phòng chống hiệu quả và kịp thời nhất.

Hiểu đúng về dịch bệnh - trang bị những kiến thức phòng dịch đúng đắn là những việc làm cần thiết để bảo vệ sức khỏe và góp phần đẩy lùi dịch COVID-19.

SUNWAY là Bệnh viện đầu tiên trong khu vực Đông Nam Á tiến hành sử dụng thiết bị y tế mang tính cách mạng trong Xạ phẫu không khung.

Đối tác và khách hàng của chúng tôi

image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
image
1900.636.730
1